营养价值最高的油菜做法介绍 油菜怎么做营养价值最高 美食美味 关注:2.55W次 1、主料:油菜4棵、香菇6朵。2、调料:盐、生抽、淀粉适量。3、用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用。4、小油菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀。5、锅中水烧开后加点盐,分别放入油菜和香菇焯熟摆盘。6、锅里倒入油,烧热后倒入芡水熬制黏稠,浇在油菜和香菇上即可。 标签: 营养价值 油菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/omxlxk.html