生姜茶晚上可以吗

1、生姜茶晚上不可以喝；

2、因为姜属于口感辛辣的食品，其中含有姜辣素、挥发油、树脂淀粉等成分，能促进血液循环，兴奋肠胃，尤其有些人喝的姜茶比较浓，对胃部的刺激更大，会导致睡眠受到影响。除此之外，经常晚上喝姜茶还容易出现上火症状。但如果发生了风寒感冒，可考虑在医生的指导下喝姜汤祛风除寒。