桑葚干泡水一天需多少粒 桑葚干泡水一天需几粒
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1、桑葚干泡水不宜过多,一般大的桑葚干泡5-10颗即可。
2、桑葚干性寒,体质寒凉的人群不宜多食,可导致抵抗力减弱,加重肠道滑利性导致腹泻。
3、桑葚干泡水的方法是:将桑葚干放5到10粒在杯子中,注入开水,将桑葚干搅拌5秒钟后将桑葚干捞出,重新注入400毫升的热水,浸泡5到10分钟就可以饮用了。
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