炖苹果能不能天天吃 美食美味 关注:2.29W次 1、炖苹果能天天吃。苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。2、煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。 标签: 苹果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/kj995k.html