减肥餐要怎么做 美食美味 关注:9.05K次 1、鸡蛋放入锅里煮熟,白水蛋是减肥餐必备。2、青菜用盐水浸泡几分钟,洗干净待用。3、绿豆芽用水清洗干净。4、肉丝用酱油、黑胡椒粉腌制10分钟,不加盐。5、锅内放入一点点油,从葱爆香,放入肉丝翻炒,炒熟皆可。6、青菜用热水篡烫,捞出。7、煮好的鸡蛋播壳,对半切开。8、不粘锅放入少许油,把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可。 标签: 减肥餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/jx8r0v.html