猪腰炖什么好吃又营养

1、猪腰炖枸杞、红枣好吃又营养。

2、猪腰适量食用可以起到补中益气以及补肾壮阳的效果，枸杞是滋补佳品，能够滋肾润肺和排毒降火，红枣有补血、补气和活血化瘀的作用。枸杞红枣和猪腰三种食材配合以后不仅可以补肾壮阳，还能够提高人体免疫力，减少生病的概率。