蒸苹果的技巧 美食美味 关注:1.83W次 1、原料:苹果、葡萄干、水各适量。2、制作方法:将苹果连皮切成六至八瓣,放进适量冷水锅内煮;待水开后,将苹果取出,连皮吃下;可以待苹果熟后加入几粒葡萄干。3、苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是因为,国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,可以更好地起到辅助降低血脂的作用。 标签: 苹果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/gn5p4l.html