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每天早上一杯茶可以吗

每天早上一杯茶可以吗

1、每天早上一杯茶是可以的,但早上起来空腹喝茶不好,会对胃造成一定刺激,所以不建议空腹喝茶。

2、茶叶中含有咖啡因以及茶碱等刺激性成分,如果空腹饮用,这些成分会直接对刺激胃肠黏膜,引起胃肠不适。

3、尤其是患有胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾病的人,空腹喝茶,茶叶中的咖啡因、茶碱等不但会刺激胃黏膜,还会引起胃酸分泌过多,引起胃部不适。

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