鱼煮多久就能熟 煮鱼一般煮多长时间
- 美食美味
- 关注:8.5K次
1、煮鱼5分钟左右能熟。
2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖,因此,可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老,做出的菜口感发硬发柴。
3、因此,从时间上来说,一般控制在15~20分钟左右即可。做鱼时尤其适合使用受热均匀的砂锅,并且注意不要开大火。
标签:
多长时间
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/ezdm83.html