吃苦瓜的季节 美食美味 关注:6.42K次 1、苦瓜一般夏天吃比较好,可以选择中餐吃点苦瓜,能补充人体的能量,也可以防暑解暑。2、苦瓜中含有果胶,可以调节血液中胆固醇的浓度,可以帮助降血压,降血脂,可以控制血糖,苦瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘。 标签: 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/dkgwm7.html