乳鸽滋补养颜汤

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

鸽肉：1只; 山药: 2根;芡实米: 30克;百合: 20克;枸杞子: 10克;枣(干): 10颗; 姜：3片;食盐：适量;水：适量;

乳鸽滋补养颜汤的做法

枸杞、芡实、百合用清水浸泡半小时

入半锅冷水，将乳鸽入水中，水沸后关火捞出乳鸽

将乳鸽入煲中，加入没过乳鸽1寸的温水，放姜片中火烧开，转小火炖制

将山芋去皮切粗条，入滴有白醋的清水中防止变黑

炖制40分钟左右加入红枣、芡实，炖制90分钟的时候加入百合、枸杞、山芋和盐，再炖10分钟左右关火