苦荞茶的制作方法 美食美味 关注:2.54W次 1、主料:生苦荞麦50克。辅料:苦荞10克、热水150毫升。2、碗中放入生苦荞麦50g,筛掉荞麦皮屑;起锅放入荞麦,大火翻炒3分钟,晃动锅后转中火炒3-5分钟,再次晃动后转小火炒3-4分钟;杯中加入苦荞10g,倒入热水150ml,完成。 标签: 苦荞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/5jm5ry.html