怎么看藜米煮熟了 美食美味 关注:1.18W次 1、基本上30分钟左右,看水看火候更看变色。 2、材料:藜麦量、水适量。 3、清洗一下藜麦,揉搓去表面的皂,放冷水煮,水尽量多一些。 4、二十分钟后看一下,看到藜麦中心还有小白点,就是没煮熟。 5、再过个十分钟不到再看看,看到全透明了,只剩下小芽是白的,就煮好了,清香。 标签: 煮熟 看藜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/4ez589.html