山药用水煮还是蒸好 美食美味 关注:8.76K次 1、山药用蒸好。 2、由于山药这种食材如果用水煮的话,可能会让山药里面的一些营养成分流失到汤里面,如果不是喝汤的话,就最好是用隔水蒸的方式来蒸熟山药,这样蒸出来的山药口感和味道都会更好,营养也保留的全面。 标签: 水煮 药用 蒸好 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/40p5pe.html