益智安神汤做法介绍 益智安神汤怎么做 美食美味 关注:1.42W次 1、食材:腰果12克、核桃3克、莲子12克、胡萝卜20克、姜3克、盐3克、油5克。2、准备好所有食材,把食材放入砂锅,按人头放水(3人7碗水)。3、然后大火煮开,之后小火煮1小时。4、出锅前放,放半勺姜油调香即可。 标签: 益智 安神 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/3k8v48.html