打篮球注意的东西
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篮球是大多数年轻人喜欢的东西,每个人都喜欢出去打球,但总会受伤什么的,这里有几个办法,可以减少你受伤的机率
注意的几个小地方
最好穿高帮的鞋子,对脚的保护较好
喜欢急停的同学注意,回去后最好用冰块敷一下,对膝盖会较好
在打身体对抗时,要注意别人挥动的手臂,有时不小心就吃了一手肘
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打篮球
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