韭菜的营养以及益处 健康养生 关注:7.05K次 1、韭菜含有丰富的蛋白质,糖类,维生素,纤维素,钙,磷,铁等营养成分。2、肠胃蠕动,促进肠胃分泌胃液,帮助消化,治疗便秘,预防肠癌。疏调肝气,增进食欲。保护皮肤健康及人体免疫系统,维持皮肤细胞弹性,延缓皱纹产生。预防和改善贫血。补肾壮阳,可以有效的防止阳痿,酸痛,多尿,腰痛等问题。 标签: 韭菜 营养 益处 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yrmqvk.html