茭白能生吃是好的 健康养生 关注:1.72W次 1、茭白能生吃是好的。2、茭白本是清鲜植物,既可炒着吃又可生吃,茭白糖分含量高,生吃起来会甜甜的,茭白的肉质细嫩,生吃的时候会感觉茭白吃起来脆脆的,汁水很多,嫩茭白中的有机氮是以氨基酸的形式存在的,而且可以提供硫元素,易被人体吸收。 标签: 能生 茭白 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yj0v5k.html