产妇坐月子能否吃慈菇呢

1、产妇是可以吃慈菇的。

2、慈菇富含的营养价值丰富，比如说有微量元素，氨基酸或者是维生素等。在吃完之后可以提高乳汁的质量，促进孩子的生长发育，而且它不会起到回奶的效果，所以说在坐月子期间适量的吃有助于起到营养的均衡效果，而且还可以促进乳汁的分泌。

3、在坐月子期间可以多喝一些汤水，比如说有鲫鱼汤，排骨汤等，这样能够加速乳汁的分泌。

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哺乳期可以吃茨菇吗？对此你怎么看？

哺乳期可以吃茨菇，因为它营养丰富具有很了的催乳作用，能预防缓解乳汁不足。

哺乳期的女性吃这种食材能促进产后身体恢复，茨菇不但含有丰富蛋白质，还含有多种氨基酸和丰富的维生素B， 它具有很好的催乳作用，女性在哺乳期的时候使用它能促进乳汁分泌，提高乳汁质量，能预防缓解产后乳汁不足。

哺乳期的时候吃茨菇还能提高身体的抗菌抗炎能力，因为它含有的蛋白质和维生素B等物质在被人体吸收后能加快人体新陈代谢并能增强机体的抗病抗菌能力，防止细菌与病毒在人体内滋生繁殖，也能防止它们对人体细胞产生破坏，避免产妇被细菌病毒感染。

哺乳期吃茨菇还能预防上火，因为它是一种性质，寒凉能清热解毒的健康食材，虽然味道有点苦，但能清理身体内的热毒，产妇在产后出现内火上炎以及口舌生疮等多种上火症状的时候可以适量吃一些茨菇，它能让立妇出现的不适症状减轻，也能保证乳汁正常分泌，能满足婴儿正常发育的需要。不过哺乳期的女性吃茨菇时也要注意它的食用方法，尽量不要生吃，避免因为吃茨菇而导致肠胃不适。

茨菇还有丰富的微量元素钾这种物质能加快人体内钠的分解与代谢，如果哺乳期的女性还存在高血压的情况，多吃这种食材就能促使身体内钠盐代谢，会让血压尽快恢复到正常稳定状态。茨菇还是典型的碱性食品能加快产妇体内酸性物质代谢，能维持体内环境的酸碱平衡，对增强产妇身体素质有良好的促进作用。不过哺乳期的女性在吃茨菇时也要注意，不能一次吃太多，不然让身体吸收过多的寒性成分，婴儿吃奶后会出现腹痛和腹泻。

产后能吃慈菇吗，坐月子吃慈菇好吗、有影响吗

【食材名称】： 慈菇 【热量参考】： 97.00 【适宜人群】： 一般人群均可食用。 孕妇，便秘者不宜多吃； 【禁忌人群】： 孕妇以及便秘者不适合多吃，痛风患者也不建议吃。 一、慈菇功效与作用

1、慈菇有清热止血、解毒、消肿散结的功效，临床上用于治疗血症，比如吐血、咯血等。

2、慈菇对女性难产和生产之后胎盘不出以及崩漏、带下，都有很好的治疗效果。

3、慈菇也可以用于治疗尿路结石，比如膀胱结石、肾结石的治疗效果都很理想。

4、慈菇外用可以用于治疗皮肤病，比较常见的是痈肿疮等，而且对毒蛇咬伤也有一定的效果。

5、慈菇可以口服也可以外用，但在临床上一定要注意，慈菇不能和红霉素一起应用，否则会产生更大的毒性。另外，慈菇也不能过多使用，否则会使人出现干呕、牙齿损伤、痔疮等副作用。

二、产后能不能吃慈菇

产后慎吃慈菇。慈菇具有消肿止血的作用，虽然有利于伤口的愈合，但会影响恶露的排出，因此产后不久不宜食用慈菇。建议等恶露排净以后再少量食用，可增强身体免疫力，还有利于产后消肿和预防便秘。

三、产后能吃哪些蔬菜

1、番薯叶

红薯叶中还有丰富的黄酮类化合物，而此类化合物可以促进母体乳汁的分泌，这对初产的妈妈是一件喜讯，多吃番薯叶能促进乳汁的分泌，乃至对宝宝的健康有好的功效。

2、红萝卜

产后妈妈气血两虚，红萝卜含有大量钾、磷、钙、铁、维生素K、维生素C等物质，能为产后妈妈补血、补钙，排出体内毒素，促进身体恢复。产后妈妈最好不要生吃红萝卜，可将红萝卜搭配排骨、玉米等食材煮汤喝。

3、鸡毛菜

鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁等物质，产后妈妈适当吃点鸡毛菜，能补血益气，加速新陈代谢，缓解便秘、促进肠道蠕动，提高产妇的身体免疫力。

产妇能吃雌姑

慈菇富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分，具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。但慈菇属于水生蔬菜，对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。

慈菇球茎在土壤中成长，表皮直接接触土壤中的铅而导致吸收和积累较多，从而使得慈菇球茎表皮的铅积累量最高。

为保证慈菇食用安全，加工时首先不要怕麻烦，认真去除表皮，其次不要怕浪费，要把顶芽掐掉。

作用：性味和功用苦甘，微寒，无毒。行血通淋。用于产后血闷，胎衣不下，淋病，咳嗽痰血。常用量适量，煎汤煮食；外用捣烂敷患处。

性味归经

甘、苦，凉。

功能主治

清热止血，解毒消肿，散结。用于咯血，吐血，难产，产后胞衣不下，崩漏带下，尿路结石，小儿丹毒；外用治痈肿疮毒，毒蛇咬伤。

根据以上，孕妇是可以吃

慈菇孕妇能吃吗

孕妇最好不要吃慈菇。

慈菇也是营养价值很高的一种蔬菜，里面含有很多对人体有益的维生素和微量元素。因慈姑里含有较多的淀粉，所以人们平时喜欢把它红烧或者是生炒着吃。但是孕妇要少吃慈菇，因为慈姑有破血、利尿和滑胎等功效。如果孕妇吃的太多的话，就会有流产的危险。所以孕妇还是少吃为好，别不当回事。

慈菇不适合多吃，多吃的话则会导致发肠风痔漏，崩中带水。还会使人干呕和皮肉干燥哦。所以大家要记住，无论慈菇多美味，多好吃，都不可以吃太多哦。

吃回奶药期茴茹保期间宝宝能吃母乳吗

母乳是妈妈血液的一部分，是妈妈和宝宝爱的连接，妈妈吃的食物通过消化和转换变成了母乳，宝宝通过吃母乳，从母乳中获取营养，因此妈妈在哺乳期期间的饮食就需要特别注意，那么，哺乳期吃慈菇会回奶吗？

吃慈菇有清热解毒、缓解尿路结石、帮助产后恢复等功效。但即使慈菇的功效有很多，可是归根结底慈菇是一种寒性比较强的食物，如果哺乳期期间的妈妈吃太多慈菇，可能就会出现回奶的现象。

虽然哺乳期妈妈吃慈菇可能会引起回奶的现象，但是也并不是说所有哺乳期的妈妈都不能吃慈菇。毕竟慈菇在某一程度上还是有助于妈妈们产后恢复的，只要食用不过量，吃少量的慈菇也是有一定的好处的。

因为慈菇对金属铅的吸收和收集功能比较强，而且慈菇的生长环境也比较特别，慈菇的茎长期扎根在土壤当中，表皮是直接与土壤接触的，所以慈菇会从土壤中吸收和积累较高含量的金属铅，所以无论是哺乳期的女性亦或者是平常人食用慈菇，都要把慈菇的表皮削干净，洗干净把慈菇顶端的芽去掉煮熟之后再食用。

慈姑的营养价值高，什么人不能吃慈姑？

饮食搭配是大家获得健康的方法，在其中慈菇在日常生活中很多人都说常常吃易上火，可是慈菇的营养成分十分的丰富多彩，那么，什么人不能吃慈菇呢？一起看来一下吧！

慈菇含有木薯淀粉、蛋白、维生素及营养元素等多种多样营养元素，具备消肿去毒、生津解渴肺、益气的功效，但慈菇归属于水生蔬菜，对铅等重金属超标具备极强的消化吸收能力。铅已经是自然环境中的关键空气污染物之一，伴随着工业生产的迅速发展趋势及“三废”化学物质的很多排出，水质中的铅等重金属超标成分愈来愈高，如大家食用生产加工不光滑的慈菇，就很有可能会造成中毒的现象，对身心健康造成很大的伤害。

有专家为了更好地摸透种植自然环境下慈菇中铅含量的转变，对江苏最普遍的2个慈菇种类———苏州市黄、紫圆干了种植实验。研究发现，伴随着水质、土壤层中铅浓度值的提升，慈菇各位置含铅量呈持续上升发展趋势，铅含量以慈菇球茎表皮最大，顶芽其次，削皮球茎至少。当土壤层和水里的铅浓度值达到每升50mg时，慈菇顶芽的铅含量为1公斤0.22~0.25mg，表皮的为0.29~0.37mg，均超出1公斤0.2mg铅这一有机蔬菜商品国家行业标准限定值。

假如将慈菇球茎表皮除去后，铅含量为1公斤0.11~0.12mg，小于国家行业标准，这时候食用，相对性安全性。权威专家强调，慈菇球茎在土壤层中发展，表皮直接接触土壤层中的铅而造成 消化吸收和累积较多，进而促使慈菇球茎表皮的铅累积量最大。为确保慈菇食用安全性，生产加工时最先不必嫌麻烦，用心除去表皮，次之别害怕消耗，要把顶芽剪掉。

吃慈菇容易上火吗

慈姑带有秋水仙碱等多种多样黄酮，有抗癌防癌肿、祛毒消痈功效，常见来预防恶性肿瘤。

慈姑带有多种多样营养元素，具备一定的强心功效，同时慈姑含有的水分以及他相关成分，具备清肺散热、止咳润肺的功效。

慈菇归属于食用菌食材，不容易上火，一切正常吃，没事儿。

并不是每一种食材吃起来对人体全是有很多益处，掌握吃慈菇大会上火吗以后，我们在饮食搭配中就能尤其的留意，那样才可以确保人体更为身心健康。

慈姑的食用使用价值

1、中医基础理论觉得：慈姑味道甘、有点苦，有清热去火的作用，依据春季的当季必须，我们要多食甘味和带些苦涩味的食材，那样能养肝护脾。

2、在春季那样温暖干燥的时节里，大家很易上火，常常会感觉口角干燥，而慈姑的清热去火、有利排尿的功效能避免 肝气太旺，生津解渴，还能止咳润肺。

3、慈姑中带有的糖分、蛋白和多种营养元素，含有铁、钙、锌、磷、硼等多种多样活力物所需的营养元素，具备调整、推动身体功能的功效，是很好的饮食疗法食材。

4、慈姑中带有秋水仙碱等多种多样黄酮，有抗癌防癌，提升细胞免疫的活力，清除身体的有害物。

5、慈姑能消除身体内毒素和不必要的水分，推动血液和水分基础代谢，有有利排尿、去除水肿功效。

什么人不能吃慈菇

慈菇能够说成一种高糖分、低热量，常常吃慈菇能够具有润肺止咳的功效，使我们觉得吸气时更为畅顺，并且还能维护大家的心血管及其维护大家身体心肌细胞，提高人体抵抗能力，孕妈妈和严重便秘者是不宜多吃的，慈菇寒性针对风湿病病人都不建议吃。

慈姑的食用忌讳

1、不可以多吃，慈菇尽管对大家身体好，带有的人体脂肪较为少，可是不可以多吃，多吃非常容易发生崩中滞下及其肠风痔漏，有些人还会继续发生作呕、皮肤干燥的状况，对牙也不太好。

2、慈菇含有矿物，可是罗红霉素和钙、磷、镁归属于相冲，因而假如您在服食罗红霉素，最好是不必吃慈菇。

3、因为生长发育缘故慈菇的球茎会累积铅，因而为了更好地食用安全性，在解决慈菇的情况下最好是把表皮除去，把顶芽也除掉，那样食用会更健康一些。

很多人喜欢吃慈姑，慈姑食用有什么禁忌？

慈菇是一种水植物，可是能够做出各种美味可口的菜式，并且慈菇含有木薯淀粉、蛋白、糖原及其维生素、碳酸盐这些，吃起来会有一种涩的觉得，常常吃慈菇对大家身体健康有益处，可是有些人却不能吃，什么人不能吃慈菇呢？一起了解一下。

慈菇的功效与作用有哪些

慈姑的脂肪率很低，并且它带有许多碳水化合物、秋水碱等物质，这种物质有抗癌防癌的功效，祛毒实际效果也非常好，我们可以多食用些慈姑来预防恶性肿瘤。

要了解慈姑是寒性食物，常常食用有生津解渴肤的功效，清热解毒下火的作用也很好，大家可以用慈姑来当药，那样能够辅助医治肺痨、哮喘病等，所以说慈姑可以滋阴润肺，还能除去肺燥等，让大家的吸气更强，同时还能够维护大家的心血管。

慈菇的食用禁忌有哪些

什么人不能吃慈菇

慈菇能够说成一种高糖分、低热量，常常吃慈菇能够具有润肺止咳的功效，使我们觉得吸气更为畅顺，并且还能维护大家的心血管及其维护大家身体心肌细胞，提高人体抵抗能力。可是孕妈妈及其严重便秘者是不宜多吃的，慈菇寒性针对风湿病病人都不提议吃。

孕妈妈要慎重食用慈姑，非常容易对小宝宝造成危害，与此同时严重便秘的病人也不必太多食用慈姑；慈姑的营养成分十分高，但也不可以多吃，假如食用太多非常容易发生发肠风痔漏，也有很有可能发生作呕或是皮肤干的状况，如果我们服用了罗红霉素，就不要再食用慈姑了，二者是相冲的，非常容易对自身的身心健康不好。

慈姑的食用禁忌

1、不可以多吃，慈菇尽管对大家身体好，带有的人体脂肪较为少，可是不可以多吃，多吃非常容易发生崩中滞下及其肠风痔漏，有些人还会继续发生作呕、皮肤干燥的状况，对牙也不太好。

2、慈菇含有矿物质，可是红霉素和钙、磷、镁归属于相冲，因而假如您在服用罗红霉素，最好是不必吃慈菇。

3、因为生长发育缘故慈菇的球茎会累积铅，因而为了更好地食用安全性，在解决慈菇的情况下最好是把外皮除去，把顶芽也除掉，那样食用会更健康一些。

吃慈姑是十分非常好的，最先慈菇能够说成一种高糖分、低热量，常常吃慈菇能够具有润肺止咳的功效，使我们觉得吸气更为畅顺，并且还能维护大家的心血管及其维护大家身体心肌细胞，提高人体抵抗能力。可是孕妈妈及其严重便秘者是不宜多吃的，慈菇寒性针对风湿病病人都不提议吃，吃慈姑的情况下会存有许多的忌讳，因此大家必须当心解决。

吃慈姑的情况下大家最先要留意，大伙儿吃慈姑的情况下一定不可以多吃，与此同时慈菇尽管对大家身体好，带有的人体脂肪较为少，可是不可以多吃，多吃非常容易发生崩中滞下及其肠风痔漏，有些人还会继续发生作呕、皮肤干燥的状况，对牙也不太好，那样吃慈姑会对身心健康有益处。

与此同时再加上慈菇含有矿物，可是罗红霉素和钙、磷、镁归属于相冲，因而假如您在服用罗红霉素，最好是不必吃慈菇，假如盲目跟风吃对身心健康有伤害。并且因为生长发育缘故慈菇的球茎会累积铅，因而为了更好地食用安全性，在解决慈菇的情况下最好是把外皮除去，把顶芽也除掉，那样食用会更健康一些，因此吃慈姑的情况下要当心烹制，它是大伙儿要留意的。

大家吃慈姑对身心健康有益处，在这其中的营养元素比较丰富，与此同时还能够吃慈姑来预防传染病造成，但是吃慈姑的情况下也会出现一定的忌讳存有，上边详细介绍的难题是大家吃慈姑要留意的，务必有效吃慈姑，那样才会更好的充分发挥出健康养生的作用。

慈菇的食材适宜相冲

适宜

姜片：鲜慈菇捣碎，添加生姜汁搅拌，敷患部，一日换2次，治皮肤红痒热痛，无名肿毒。

纯蜂蜜：慈菇、纯蜂蜜煮熟服用，具备止咳润肺、清胃除热的作用。适用肺燥干咳嗽、咽痒、咯血者食之。

猪大骨：慈菇、猪大骨烧煮食用，具备强心有利排尿功效，适合于胸闷心慌、心力衰竭浮肿等症状。

忌讳

不适合多食，多食则发肠风痔漏、崩中滞下，让人作呕，损牙，失色调，皮和肉干燥等；孕妈妈慎食。

罗红霉素与含钙量、磷、镁量多的相克的食物，因而服用罗红霉素时，不适合与此同时食用慈菇。

慈菇心慈功效不手软

说到名字就像一个人设一个样的植物，那别名是“ 慈姑 ”的 慈菇 必须冲在一线，不说别的单看这俩字，谁能想到这是一种植物，而不是一个慈祥的姑娘呢？不仅名字扑朔迷离引人猜想， 慈菇 功效价值也是相当丰富的。

慈菇 主要成分为 淀粉、蛋白质和多种维生素，富含钙、铁、锌、磷、硼等多种活性物，对人体肌能有调节作用，具有较好的药用价值 。

据《本草纲目》记载: 慈菇, 又称" 借菇、藉菇、水萍、白地粟、剪刀草、箭搭草、燕草 " , 因其" 岁产十二子, 似慈母之乳诸子, 故名" 。其根" 苦、甘、微寒、无毒" 、主治" 百毒、产后血闷、攻心欲死, 产难胞衣不出, 捣汁服一升, 又下石淋" 。

其叶 主治" 诸恶疮毒、小儿游瘤丹毒、捣烂涂之, 即便消退, 甚佳 " ; 还可以治" 蛇虫咬, 捣烂封 之" 等诸病症。

《本草纲目》 中分别强调了 慈菇根和叶 的不同功效。

慈菇的球茎味甘、涩、性微温，入肺、心经， 的确具有 止血，实肠;治疗痰核瘰疬、肿块疮疖、喘促气憋、心悸心慌、水肿、小便不利 等病症的功效。痈清 。 中医认为， 慈菇主解百毒，能解毒消肿、利尿，用来解毒利尿治疗各种无名肿毒，毒蛇咬伤 。

苏颂谓慈姑叶：“诸恶疮肿，小儿游瘤丹毒，捣烂涂之，即便消退，甚佳”。 《大明本草》 则肯定其：“ 治蛇、 虫咬 ”方法也很简单只需“ 捣烂封之 ”。将 慈菇捣烂与生姜汁调匀 ，涂敷于皮肤肿痛处，可以起到 消炎、退肿、止痛 之效。

咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者也可以适当多吃一些慈菇。可以起到 清热止血，解毒消肿，散结 。应对 咯血，吐血，难产，产后胞衣不下，崩漏带下，尿路结石，小儿丹毒;外用治痈肿疮毒，毒蛇咬伤 。

苏恭 曰：“百毒，产后血闷，攻心欲死，产难胞衣不出，捣汁服一升。又下石淋”。 点明了 慈菇治疗产后之症和排石 的功效。

慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱。可以 防癌抗癌，可提高癌细胞中的CAMP水平，抑制癌细胞有丝的癌细胞的增殖。有抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。

慈菇所含的水分及其他有效成分 ，可以清肺、 敛肺 、润肺，从而起到 清热、止咳，使人呼吸顺畅的 作用。而 慈菇所含有的多种微量元素 ，具有一定的 强心 作用，可以 强身润身 。

李时珍曾曰∶“慈姑生浅水中，人亦种之。三月生苗，青茎中空，其外有棱。叶如燕尾，前尖 后歧。霜后叶枯，根乃练结，冬及春初，掘以为果，须灰汤煮熟，去皮食，乃不麻涩戟人咽 也。嫩茎亦可炸食。又取汁，可制粉霜、雌黄。又有山慈菇，名同实异，见草部”。

其中就点名了慈菇的一大功效 ： 嫩茎可炸食 。又 取汁 ，可制 粉霜、雌黄。

慈菇果实是我国特有的一种蔬菜水果，因此被列入 我国的特产 行列。 慈菇果实为黄白色或青白色球茎 ，吃起来 甘甜酸软 并带 清淡、苦香、麻涩味 ，别有一种诱人的风味。

可熟、生、炒烩、荤、素 皆宜，烹调菜肴丰富多样，风味各异，自古以来就多有文人先贤诗词的赞誉，曾是 清朝皇帝御膳 、每餐不可少的食谱原料，是经久不衰广受人们欢迎的食物。同时慈菇的优点还有 富含淀粉成分 ， 可长期贮存，也是古代救荒代粮的救命食物 。

慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶 等多种营养成份。尤其是硒及维生素E的含量引人注目。

慈菇入菜不仅口感独特，而且功效多多，所以人们开发出 慈菇 焖牛肉、 慈菇 焖猪排、焦炒慈菇片，以及慈菇汤 等，与 慈菇 有关的美食，慈菇 与猪肉(或猪大肠)、大蒜、油炸豆腐 等搭配，可加工成慈菇 红烧肉、和尚戴帽、慈菇片炒瘦肉 等酥香美味佳肴， 是宴席上的连城名菜 之一。

好吃的同时，其苦 甘，微寒，无毒的特性也具有保健强身 的作用。

此外，慈菇还可制成慈菇粉，具有较高的营养价值和保健作用。 慈菇不仅可作蔬菜，而且还有 食疗功能，鲜慈菇切碎 ，加上适量的冰糖和豆油煎煮，临睡前服用辅助可治 疗肺结核引起的咳血 。

强大又备受喜爱的食用价值，也决定了 慈菇的经济地位和价值 。慈菇自古至今被命名的次数甚多，最通用的还有被叫做 "芽菇" 。

作为 中国特产的慈姑 ，其最著名的有 卜海川沙的" 调羹慈菇" 、 苏州的" 苏州英" 慈菇 、 宝应的" 圆慈菇 ( 又称 高田慈菇 , 这种慈菇, 又大又园)" 还有 浙江的" 沈荡慈菇" ; 以及 伴塘的"五秀之一" 。

慈菇也是大石镇的传统土特产品，在大石镇种植历史悠久。 球茎扁圆形，肉质较坚实，皮和肉均呈黄白色，含丰富淀粉质，稍有苦味 ，是 大石镇慈菇 的特点，其风味独特，是 春节期间应节的上佳品种 。

大石慈菇 也因此作为 番禺农业的品牌 ，为发展慈菇产业特别建立了生产基地，栽培水平、产品质量逐步提高，品牌效应不断扩大，远销海内外。

在 番禺 慈菇主要分布于 大石镇沙溪、洛溪、大兴、东乡 等村， 每年种植面积1200多亩 ，一般 亩产1600公斤 ， 年总产量2000多吨 。大石慈菇栽种于低洼、肥沃的水田里，由于栽培条件好，出产的 慈菇个体较大，品质特优 。每年 8月上旬种植，12月底至翌年2月采收 上市，每年为大石镇带来 可观的经济效益 。

慈菇叶形奇特 ，外形呈长圆形，上有肥大的顶芽，表皮有环状节，类似闽南的水仙花种。

适应能力也比较强，可做水边、岸边的绿化材料，也可 做为盆栽观赏 。

慈菇虽然营养丰富功效也很全面，并且无毒，但这不代表就可以随便吃了，使用时也要根据自身情况，所以这里要特别提出一下注意事项。

《大明本草》中曰∶“冷，多食，发虚热，及肠风痔漏，崩中带下，疮疖。以生姜同煮佳。怀孕人不可食。诜曰∶吴人常食之，令人发香港脚瘫缓风，损齿失颜色，皮肉干燥。猝食之，使人干呕也”。

点名了慈菇使用时除功效外的一些副作用及注意事项， 怀孕的人最好不要食用慈菇。此外吃的时候也要注意量和食用方法， 吃得太多有可能会造成皮肉干燥，吃得太多太快也有可能会造成干呕，所以慈菇虽好，但也一定要根据情况来决定吃不吃以及如何吃。

慈姑，慈姑不适合什么人吃

慈菇可以说是一种高碳水化合物、低脂肪，经常吃慈菇可以起到润肺的作用，让我们感觉呼吸更加顺畅，而且还能保护我们的心脏以及保护我们体内心肌细胞，增强身体抵抗力。但是孕妇以及便秘者是不适合多吃的，慈菇性寒对于痛风患者也不建议吃。

慈姑的食用禁忌

1、不能多吃，慈菇虽然对我们身体好，含有的脂肪比较少，但是不能多吃，多吃容易出现崩中滞下以及肠风痔漏，有的人还会出现干呕、皮肤干燥的情况，对牙齿也不好。

2、慈菇富含矿物质，但是红霉素和钙、磷、镁属于相克，因此如果您在服用红霉素，最好不要吃慈菇。

3、由于生长原因慈菇的球茎会积累铅，因此为了食用安全，在处理慈菇的时候最好把表皮去除，把顶芽也去掉，这样食用会更健康一些。

慈菇的副效果及功能与效果

现在我们餐桌上的菜肴多种多样，慈菇也是比较常见的，它一般生长在水中，人们常将它的球茎当蔬菜食用，含有丰富的营养价值。

下面小编就来给大家讲讲慈菇的副作用及功能和效果。

现在我们餐桌上的菜肴多种多样，慈菇也是比较常见的，它一般生长在水中，人们常将它的球茎当蔬菜食用，含有丰富的营养价值。

下面小编就来给大家讲讲慈菇的副作用及功能和效果。

一、慈菇的副作用有哪些？

慈菇不适合多吃，如果吃多了的话容易出现发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕、损牙齿、失颜色、皮肉干燥等副作用。

红霉素与含钙、磷、镁量多的食物相克，因此服用红霉素的时候，不适合同时食用慈菇。

二、慈菇的功能和效果

1、清热止血

慈菇具有清热止血的功能，用于咯血，吐血，难产，产后胞衣不下，崩漏带下，尿路结石，小儿丹毒。

2、解毒利尿

中医认为，慈菇主解百毒，能解毒消肿、利尿，用来治疗各种无名肿毒，毒蛇咬伤。

3、润肺止咳

慈菇含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳作用。

慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。

使人呼吸畅通舒适。

4、防癌抗癌

慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱，可提高癌细胞中的CAMP水平，抑制癌细胞有丝的癌细胞的增殖。

有抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。

三、慈菇的营养价值

慈菇中各种营养素成分较为齐全，包含铁、锰、锌、铜、硒、维生素E及维生素C等，尤其是硒及维生素E的含量引人注目。

1、慈菇主要成分为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用，具有较好的药用价值。

2、慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。

中医认为，慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。

3、慈菇含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈姑所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。

好啦，