高血压应该要注意这些 健康养生 关注:2.01W次 1、劳逸结合,保证足够的睡眠;保持心情平和,避免情绪激动内。2、适当的容体力活动和体育锻炼,减轻体重。3、注意饮食,把饮食量的盐降下来。4、监测血压、坚持服药。按医生要求吃降压药,需要经常检测血压。吃降压药血压下降后,还需要坚持服药,以免反复。 标签: 高血压 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/xyy8mx.html