莼菜有哪些食用功效呢 健康养生 关注:2.03W次 1、莼菜中含有大量的锌元素,进入体内可以被机体吸收,可以有效预防儿童多动症。2、含有大量的膳食纤维,可以起到润肠通便功能,能够预防便秘。3、含有一定量的胶质蛋白,进入体内可以吸附体内的毒素,能够预防中毒。4、含有各种维生素,尤其是维生素a含量极为丰富,可以养肝护肝。 标签: 莼菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/wm57x4.html