红豆薏米粥晚上喝好不好 健康养生 关注:3.26W次 1、不建议红豆薏米汤在晚上喝。晚上吃的东西要少一些比较好。喝了会影响睡眠。平时多做点运动,多吃些蔬菜水果就很好了。2、红豆薏米汤具有排水利湿的功效,在晚上喝会引发晚上尿液多,不利于身体本身排湿。容易造成水肿。所以最好还是白天喝,早上喝中午喝比较好。晚上不宜。 标签: 薏米 红豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/vvzyzr.html