吃生苦瓜好吗 健康养生 关注:3.11W次 1、一般情况下,生吃苦瓜是好的。2、因为苦瓜当中含有丰富的苦瓜甙,维生素以及多肽-P等,适量的吃一些具有一定的清热解毒,增强食欲,降低血糖以及改善皮肤状态等效果。3、不过对于苦瓜过敏的人是不能吃的,还有就是苦瓜性寒,一些腹泻,腹痛以及怀孕的人是不适合生吃的。 标签: 吃生 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/v7egpz.html