一天吃多少夏威夷果 健康养生 关注:3.16W次 1、一般健康成人每天吃3-5个夏威夷果都是很合适的,最多也不要超过6个。既能补充身体营养素和饱口福,又不会引起其他不适症状。 2、夏威夷果仁一般都是经过了烘香或则油泡的,口感会因此变好,但经过加工后的夏威夷果多是偏燥热的,吃多了容易上火,会引起牙龈肿痛,咽喉痛等不适。 标签: 夏威夷 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/pyo0n8.html