![榄菜肉菘炒四季豆怎么做 怎么做榄菜肉菘炒四季豆]( "榄菜肉菘炒四季豆怎么做 怎么做榄菜肉菘炒四季豆")
- 1、250克紫豆角，适量肉松，适量肥肉，适量榄菜，适量蒜，适量生抽，适量鸡精，适量糖。2、热锅，将肥肉先炸出油。3、爆香蒜头，下肉松炒一下。下豆角翻炒。4、加入榄菜，下适量的水稍煮一会。5、成了，因为榄菜有味道了，只加了一点盐、生抽、糖、鸡精调味。...
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![榄菜木耳炒凉瓜 怎么做榄菜木耳炒凉瓜]( "榄菜木耳炒凉瓜 怎么做榄菜木耳炒凉瓜")
- 1、材料：木耳（水发后）100克、凉瓜300克、榄菜30克、胡萝卜80克。2、配料：蒜头15克，盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。3、凉瓜去皮去囊，洗净切条备用；胡萝卜去皮洗净，切片备用。4、开锅下油，爆香拍蒜，下凉瓜和胡萝卜大火翻炒片刻，然后加入木耳和榄菜继续翻炒，调味后勾薄芡即成。...
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![怎么做榄菜朒碎四季豆]( "怎么做榄菜朒碎四季豆")
- 1、四季豆约300克，半肥瘦猪肉160克，榄菜约40克，红辣椒1只。2、将猪肉洗净剁碎，四季豆摘去头尾、去筋洗净，榄菜切碎，红椒切丝。3、先用榄菜及油起镬，然后加入猪肉碎炒熟。4、将四季豆炒熟，加入猪肉碎再炒片刻，调味后加红椒丝略炒即可上碟。...
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![榄菜朒碎四季豆怎么做 怎么做榄菜朒碎四季豆]( "榄菜朒碎四季豆怎么做 怎么做榄菜朒碎四季豆")
- 1、四季豆约300克，半肥瘦猪肉160克，榄菜约40克，红辣椒1只。2、将猪肉洗净剁碎，四季豆摘去头尾、去筋洗净，榄菜切碎，红椒切丝。3、先用榄菜及油起镬，然后加入猪肉碎炒熟。4、将四季豆炒熟，加入猪肉碎再炒片刻，调味后加红椒丝略炒即可上碟。...
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![橄榄泡菜怎么做]( "橄榄泡菜怎么做")
- 1、首先先将材料准备好，需要用到的有冰糖（没有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具体看你接受的辣味）、柠檬、甘蓝（也叫包心菜）、然后将小米椒清洗干净，并切好。2、将橄榄清洗好，然后撕成适量块，并清洗好，然后放入盆中，一次一层层的撒上盐腌制大概3小时左右。3、在腌制橄榄的期间，你可以先将...
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![橄榄菜炒粉丝的做法 橄榄菜炒粉丝做法]( "橄榄菜炒粉丝的做法 橄榄菜炒粉丝做法")
- 1、食材：橄榄菜200g、粉条100g、油适量、盐适葱适量、酱油适量、醋适量。2、准备200g橄榄菜和100g粉条。3、先将橄榄菜用清水洗一下。4、然后放入碗中用开水泡20分钟。5、同时将粉条用冷水泡软。6、将泡好的橄榄菜挤干水分摆盘。7、烧开水，将泡软的粉条放入锅中煮熟。8、将...
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![橄榄菜是用什么做的 橄榄菜到底是什么菜]( "橄榄菜是用什么做的 橄榄菜到底是什么菜")
- 1、橄榄菜就是用芥菜的叶片腌制而成的，又叫做芥兰、榄菜等，芥菜、食用油、酱油、盐就是主要原料，芥菜在在3-4月份左右成熟，在全国范围内广泛分布。2、芥菜是一种一年的草本，株高30-150厘米左右，全株无毛，基生叶呈宽卵形，长20厘米左右，总状花序顶生，花朵颜色为黄色，种子呈球形。3、橄...
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![怎么做橄榄泡菜 橄榄泡菜怎么做]( "怎么做橄榄泡菜 橄榄泡菜怎么做")
- 1、首先先将材料准备好，需要用到的有冰糖（没有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具体看你接受的辣味）、柠檬、甘蓝（也叫包心菜）、然后将小米椒清洗干净，并切好。2、将橄榄清洗好，然后撕成适量块，并清洗好，然后放入盆中，一次一层层的撒上盐腌制大概3小时左右。3、在腌制橄榄的期间，你可以先将...
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![乌橄榄菜怎么做]( "乌橄榄菜怎么做")
- 橄榄菜是广东潮汕地区特色风味小菜，能开胃消食，增加食欲，潮汕人喝白粥最爱搭配橄榄菜，“过杀嘴”（潮汕话）。1.青橄榄先用水煮10分钟后沥水去核备用；2.咸菜洗干净后沥水，切约0.2cm长的小段备用；3.把做法1和做法2的材料加少许水一起放进高压锅煮十五分钟，等蒸汽自然消失后开锅，把材料...
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![橄榄如何做咸菜]( "橄榄如何做咸菜")
- 1、新鲜的橄榄用清水洗净，淡盐水浸泡10分钟。2、捞出晾干表面水分，放太阳下晒了半天。3、盐和水按1:4的比例备好。4、盐水煮开并把盐煮至完全融化，然后晾凉。5、装橄榄的容器开水煮了消毒。6、把橄榄放入容器中，倒入晾凉的盐水，盐水要没过橄榄，盖盖密封，腌制一周就可以食用。...
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![紫橄榄菜做法]( "紫橄榄菜做法")
- 紫橄榄菜的家常做法，紫橄榄菜的做法有很多，比较简单的有凉拌紫橄榄，橄榄菜包肉，手撕紫橄榄，在西方国家，它主要作为沙拉菜或者西餐配色用，生食比较多，下面我们来看看这三道菜的具体做法；凉拌紫橄榄，把紫甘蓝清洗干净，用手撕开，再用过滤的纯净水浸泡10分钟，用刀切成丝后倒入大碗中，加精盐...
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![榄菜蒸豆腐做法]( "榄菜蒸豆腐做法")
- 1、豆腐切片，但不切断；2、豆腐夹缝中，塞入橄榄菜；3、大蒜拍碎备用；4、热锅烧油，浇在大蒜上；5、将蒜油浇在豆腐上；6、豆腐送入机器中，蒸8min。7、五花肉切碎，姜切末备用；8、花肉末下锅炒熟，加入淀粉勾芡水。9、将做好的肉末盖在豆腐上，撒上葱花即可。...
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![如何做橄榄咸菜]( "如何做橄榄咸菜")
- 1、先将青橄榄洗干净。2、把橄榄用开水煮30分钟，晾凉后去核并切细备用。3、将梅菜的头部去掉，洗干净，再把梅菜的梗和叶子分开，切成约2厘米的小段。因为叶比较易熟，所以分开煮4、将橄榄和梅菜梗放到到高压锅煮，加水没过材料就可以了，压开后15—20分钟关火，冷却后倒掉水备用。5、把...
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![紫橄榄菜的做法]( "紫橄榄菜的做法")
- 紫橄榄菜的家常做法，紫橄榄菜的做法有很多，比较简单的有凉拌紫橄榄，橄榄菜包肉，手撕紫橄榄，在西方国家，它主要作为沙拉菜或者西餐配色用，生食比较多，下面我们来看看这三道菜的具体做法；凉拌紫橄榄，把紫甘蓝清洗干净，用手撕开，再用过滤的纯净水浸泡10分钟，用刀切成丝后倒入大碗中，加精盐...
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![橄榄菜的做法]( "橄榄菜的做法")
- 将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分。再选取盐渍的酸咸菜，用刀切碎，把橄榄与乔叶菜放入铁锅，添加花生油及适量食盐，以文火煮至将近熟烂之时，将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻等辅料加入拌均匀，再煮五分钟后即成。...
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![橄榄菜做法]( "橄榄菜做法")
- 1、橄榄菜心300克。精盐4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、制作流程：橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆。3、功效作用：性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。...
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![橄榄菜豌豆的做法 橄榄菜豌豆怎么做]( "橄榄菜豌豆的做法 橄榄菜豌豆怎么做")
- 1、主料：青豆400g、红尖椒50g。2、辅料：食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量、橄榄菜适量。3、豌豆洗净沥干水。4、红辣椒切丁，蒜切末，橄榄菜。5、锅内放入足量的开水，并加少许的盐。6、下豌豆煮5分钟后，捞起冲凉水并沥干。7、锅内放入少许油加热。8、下豌豆和...
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![怎么做橄榄泡菜]( "怎么做橄榄泡菜")
- 1、首先先将材料准备好，需要用到的有冰糖（没有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具体看你接受的辣味）、柠檬、甘蓝（也叫包心菜）、然后将小米椒清洗干净，并切好。2、将橄榄清洗好，然后撕成适量块，并清洗好，然后放入盆中，一次一层层的撒上盐腌制大概3小时左右。3、在腌制橄榄的期间，你可以先将...
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![橄榄菜炖粉条怎么做 怎么做橄榄菜炖粉条]( "橄榄菜炖粉条怎么做 怎么做橄榄菜炖粉条")
- 1、橄榄菜适量，粉丝适量，干辣椒适量，葱花适量，蒜片适量，盐适量，味精适量，鸡精适量，白糖适量，陈醋适量，酱油适量。2、将橄榄菜切成细丝。锅里加点油，放入橄榄菜，放点盐，炒上3分钟。3、将红薯粉条泡发，开水烫一下，加点儿老抽上色。4、炒锅放少许油，将辣椒，葱花，蒜片炒香。5、放入盐，味精，鸡精和...
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![橄榄菜是什么菜做的什么食材制作的橄榄菜]( "橄榄菜是什么菜做的什么食材制作的橄榄菜")
- 1、橄榄菜是近几年上市的食品，主要由芥菜、橄榄、盐、酒精制作而成，天然、不加色素，食品加工全自动化，味香，色泽圆润，是我国潮汕地区特有的风味小菜。2、橄榄菜提取了橄榄的甘醇之味，其精湛的制作工艺可追溯到宋明时代，经加工艺处理后具有“清、鲜、嫩、滑”的特点，浓香可口、可促...
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![橄榄菜拌黄瓜如何做 橄榄菜拌黄瓜做法介绍]( "橄榄菜拌黄瓜如何做 橄榄菜拌黄瓜做法介绍")
- 1、用料：橄榄菜50克、黄瓜一根、糖少量。2、首先把黄瓜洗净。3、然后把黄瓜切丝或切片备用。4、把切好的黄瓜放在容器中。5、在容器中黄瓜里加少量糖腌渍，然后加橄榄菜拌匀即可。6、喜欢吃辣可以加入辣椒油。...
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![橄榄菜是什么东西做的 橄榄菜是什么做的]( "橄榄菜是什么东西做的 橄榄菜是什么做的")
- 1、橄榄菜是广东潮汕地区的风味小菜，它主要是由芥菜、橄榄和盐制作而成的。2、除了可以搭配粥吃，它还有许多其它做法，可以与肉末和豆角一起炒，做成橄榄菜肉末炒豆角，还可以在蒸鱼、做饼、煮汤时放一些，味道也非常的好。...
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![橄榄菜怎么做]( "橄榄菜怎么做")
- 1、橄榄菜心300克。精盐4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、制作流程：橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆。3、功效作用：性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。...
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![橄榄菜拌黄瓜做法介绍 橄榄菜拌黄瓜如何做]( "橄榄菜拌黄瓜做法介绍 橄榄菜拌黄瓜如何做")
- 1、用料：橄榄菜50克、黄瓜一根、糖少量。2、首先把黄瓜洗净。3、然后把黄瓜切丝或切片备用。4、把切好的黄瓜放在容器中。5、在容器中黄瓜里加少量糖腌渍，然后加橄榄菜拌匀即可。6、喜欢吃辣可以加入辣椒油。...
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![橄榄菜做法 橄榄菜怎么做]( "橄榄菜做法 橄榄菜怎么做")
- 1、橄榄菜心300克。精盐4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、制作流程：橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆。3、功效作用：性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。...
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