鹌鹑蛋的简介 健康养生 关注:2.24W次 1、鹌鹑蛋的热量:160大卡/100g。2、鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 标签: 鹌鹑蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/ppeq5d.html