板栗和酸奶能一起吃吗 板栗和酸奶可以一起吃吗
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1、板栗和酸奶能一起吃。
2、酸奶性平,味甘、酸,主要成分是水分、乳糖、脂质、蛋白质等成分。而板栗性温,味甘,主要成分的是碳水化合物、水分、少量蛋白质和脂质等。性味不相冲突,成分也不反应,因此吃了板栗可以喝酸奶。
3、酸奶和板栗都是含有丰富能量的食物,不能吃多,食用过多会增加大量额外的能量,对身体不利,并且板栗含有大量的淀粉,多吃容易出现消化不良的情况。
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