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佛手瓜吃多了怎样 多吃佛手瓜的危害

1、佛手瓜吃多了会导致胀气。

佛手瓜吃多了怎样 多吃佛手瓜的危害

2、佛手瓜是一种常见的蔬果,它的味道清脆细嫩,而且富含维生素、蛋白质、糖分、矿物质等多种营养成分,营养价值比较高,一般适量食用佛手瓜是不会导致胀气的,但是由于佛手瓜性质偏凉,纤维素含量较高,如果食用过多的话,凉气刺激肠胃,纤维素无法及时排出停留在肠胃内,就有可能会引起胀气等肠胃不适症状。

标签: 佛手瓜
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