腰间盘突出导致腿疼怎么办

腰椎间盘突出是令人非常痛苦的事情，接下来为大家介绍一下腰间盘突出导致腿疼怎么办。

方法

住院做腰椎牵引治疗

药膏外涂

带腰带

禁止长时间躺床上玩手机或看书 ，或者长时间坐着玩电脑。

睡硬板床

禁止突然弯腰

锻炼腰背肌功能锻炼

按摩