吃莲蓬有什么好处 健康养生 关注:1.95W次 1、莲子营养丰富可食,莲心有降血压和强心作用,莲须是收敛性镇静药,藕节可以止血,莲子有镇静安神的功效。2、莲蓬虽不好看,但有很高的营养价值,可去热、解毒,对肺好,可清火、做药引,莲心泡茶对身体有好处,是天然的绿色食品,出污泥而不染。 标签: 莲蓬 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/m33qep.html