什么水果养肝护肝最好 哪些水果养肝护肝最好
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1、香蕉,因为香蕉中含有丰富的蛋白质,维生素和镁,钾元素,能够促进肝细胞再生,还能够提高免疫力。
2、苹果,因为苹果中含有丰富的维生素C和多酚,黄酮,能够健脾益胃,生津止渴,润肺除烦等功效。
3、猕猴桃,因为猕猴桃含有丰富的维生素C,具有活血行水的功效。
4、荔枝,有强肝健胰,滋阴养肝的功效。
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