用荷叶减肥方法是什么 健康养生 关注:3.47W次 1、荷叶茶可以减肥,喝法主要是可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,倒上开水浸泡5-10分钟即可。2、可以使茶叶茶浓度适合,而且不会破坏荷叶茶里面的减肥物质。3、注意喝荷叶茶不宜在夜间喝,否则会使人亢奋并难以入睡。荷叶含有大量的纤维素,可以抑制体内的物质向脂肪转化。 标签: 荷叶 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/kxrnnr.html