晚上睡觉天天做梦正常吗 健康养生 关注:2.53W次 1、睡觉过程中出现做梦的现象是正常的,但是如果天天都做梦可能说明身体出现了一定的状况,一般情况下,做梦都是由于白天精神压力太大或者夜晚长时间熬夜、不休息引起的。2、做梦会影响到睡眠质量,不利于大脑进行充足的休息,做梦对身体的影响不是特别大,但是会带来一些精神问题。 标签: 做梦 睡觉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/km084x.html