鳙鱼的营养价值及功效有哪些 健康养生 关注:3.04W次 1、鳙鱼,也就是俗称的“胖鱼头”,主要成分是蛋白质、脂类物质、维生素、碳水化合物、以及钙、锌、铁、镁、钾等微量元素,营养价值不低,适量食用有利于补充自身的营养,有利于身体健康。2、鳙鱼味甘,性温,具有补虚弱、祛风寒、健脾胃、益筋骨等功效,可用于脾胃虚寒、消化不良、水肿、腰膝酸痛等。 标签: 营养价值 鳙鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/jx0w0z.html