哮喘病应该如何护理

哮喘是由炎症引起的一类慢性疾病，由于覆盖率比较高有着日趋严重的趋势，很影响大众健康。哮喘的常见症状主要是气促、胸闷和咳嗽，这是与我们身处的环境相关的，周围比较刺激的元素增多得哮喘的可能性也就增大，下面给大家介绍几种预防和护理哮喘的方法。

步骤/方法：

首先环境很重要，要注意病人所在环境的温度、湿度和污染，尽量避免一些有刺激性气味的物质存在我们生存的环境中，如果病人比较敏感，建议不要养猫和狗类的宠物。房间保持清洁，被子和枕头要勤晒勤换。

要加强营养，补充身体所需的各种营养素，同时也要清淡饮食，避免吃辛辣的刺激的食物，也不要过多进食。

平时注意身体锻炼，可以选择慢跑或者快走的形式，在心理上避免精神刺激，不要有悲观的情绪，要正确对待疾病，不要带有过多的心理压力。