喝哪种花茶可以缓解痛经?
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对于很多女性而言,每个月的那几天都是难受的。对于一些痛经的女性,刚开始的前两天尤其痛苦。有些严重的甚至痛到晕倒。月经时以及平时,我们可以喝一些花茶来缓解痛苦。
步骤/方法:
第一种是茉莉花茶。茉莉花茶气味香醇,有驱寒的功能,除了能振奋精神,美容养颜外,还可以缓解痛经。
第二种便是玫瑰花茶。玫瑰花味甘、性温,具有活血化瘀、调经止痛的效果。女性在月经期间喝玫瑰花茶可以起到调节作用。
第三种是红花茶。红花茶具有消肿止痛、活血通经的作用。
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