用眼疲劳热敷还是冷敷 健康养生 关注:1.32W次 1、缓解眼睛疲劳热敷冷敷是都可以的,可以选择最有效的方式就是冷热交替敷眼部。2、其次尽量让眼睛有处于休息和放松状态的时间,热敷可以缓解眼睛周围的压力,帮助眼睛周围的肌肉促进血液循环。可以抽出时间做一下眼保健操,换一些温柔的灯光减少对眼睛的损害。 标签: 热敷 冷敷 疲劳 用眼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/j7vw53.html