血糖低了吃什么食物好 血糖低了吃的食物有什么 健康养生 关注:2.08W次 1、血糖较低的时候,可以吃香蕉,如空腹用早餐时,可以掌握在一只鸡蛋、一杯奶,100克-150克去皮香蕉,含有约22克-33克碳水化合物。2、另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不多吃。但每减少25克主食,可以食用750克西瓜。 标签: 血糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/j07l5v.html