H7N10禽流感平时不宜吃什么

现在我们的生活环境一直在改变，生活水平是提高了，可能环境变化了就容易产生一些流感的情况，对于H7N9型禽流感可能大家也都不陌生了，这是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且也尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状。一般来说这种病毒的潜伏期是一个礼拜，刚开始的时候很容易被忽略，那么出现H7N10禽流感平时不宜吃什么呢？小编和大家分享一下吧。

步骤/方法：

首先不管是已经患上H7N10禽流感还是想要预防这种流感的人，日常多多吃点维生素C含量高的食物是非常合适的，维生素C可以提高免疫力，尤其是呼吸系统的免疫力，它对疫情有一定的帮助。

H7N10禽流感其实在季节交替的时候更容易出现，所以如果有出门远足或者踏青的，要注意避开鸟类栖息地，更要多注意个人卫生，吃饭之前一定要吸收，避免用手直接触碰食物哦。

预防H7N10禽流感大家居住的室内得多注意通分换气，保持室内空气流通，注意换洗的衣服也要及时清理，不要留脏衣服过夜，日常中的食物也要避免一些生冷的东西，吃的食物要煮透哦。