女性上环后要注意些什么

朋友上完宫内节育环后就一直身体不适，来例假时间长，而且周期不稳定，经血也比没上环的时候多，还经常腰酸背痛的，这都是因为身体被放入异物所产生的排异反应，很多女性谈成上环都闻之色变，感觉给身体里放置个异物是很恐怕的事情，其实节育环做为避免工具来讲，是最安全有效的，对女性的身体伤害也是最小的。那么女性朋友们在上完节育环后要如何保养呢，下面我来为大家介绍一下。

步骤/方法：

在一般情况下，上环后的女性至少要休息7天后方可以。但是为了女性朋友们有健康着想，建议还是得到足够的休息后再比较好，因为根据女性自身的身体差异的区别，而导致上环后的副作用也是有很大区别的。 放置节育环常见的副作用有以下几点：1出血，表现为月经过多,经期延长,月经频发和不规则出血；2疼痛,表现为下腹痛,不适感,痛经,腰痛等；3分泌物增多，主要表现为白带增多.这些都是正常现象，不必过于担心，只要平时注意保养就可以了。

上环后注意事项还有哪些？1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。2、注意外阴的清洁卫生，以防感染。3、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。4、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

另外，上环后的妇女在宫内放环后的第一，第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年至少复查一次。平时要格外注意自身清洁，前后最好进行洗浴，以避免妇科病的发生。