男性举而不坚的调理方法

对的满意程度最重要的就是男性勃起的状态。同时良好的勃起会增加男性的信心！可是你们最近有没有这种状况，自己突然变得举而不坚呢？或者还没开始就泄了呢？不要担心，下面给大家介绍调理男性举而不坚的方法，望大家用得到！

步骤/方法：

谁说吃零食只是女生的专利！男性同样的可以适当的吃些零食！现在生活和工作压力大是导致这种疾病的主要原因！所以适当的零食可以缓解压力。平时多吃些坚果，还可以预防男性疾病！如南瓜子，花生仁，杏仁等！因为他们所含的锌可以提高男性的前列腺抗感染能力，刺激小弟弟勃起！

男性上班族一般都是属骆驼的。因为除了吃饭几乎是不喝水的！而摄入水量不足容易患上前列腺炎和慢性胃炎。所以勤喝水有利于预防这类的疾病！男人每天最好保持6至8杯水之间！

另外“苹果”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。所以每天早晚保持2个苹果！