孕妇奶粉什么时候喝好
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很多女性朋友在怀孕期间就开始补钙,那孕妇奶粉自然是她们的首选,那孕妇奶粉该怎么喝呢?有什么注意事项呢?
方法
首先最佳的时间点是晚上睡觉前喝,能最大程度上补充身体所需。
再就是量的问题,每天不要喝太多150-200毫升就行。
再就是宝宝三个半月到四个月的时候,也是喝孕妇奶粉最合适的时间之一。
因为这个时候宝宝在肚子里正好是快速发育期,需要大量营养
在宝宝六七个月的时候,宝宝已经健康成型,可以逐步减少奶粉的每天摄入量。
最重要的是不要空腹喝孕妇奶粉,会造成营养迅速转换成能量,造成浪费。
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