怎样预防老年斑最有效的方法 健康养生 关注:1.93W次 1、注意防晒:避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射。2、合理饮食:多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物。3、锻炼身体:加快身体的新陈代谢,促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄。4、注意清洁:勤洗澡,有利于减少老年斑的形成。 标签: 老年斑 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/9g0og4.html