容易月经不调是哪些人

月经不调是女性常见的妇科疾病，导致月经不调的原因也非常多，可能是压力过大导致的，卵巢问题引起的，也有可能是过度节食引起的，建议不要过度吸烟喝酒，调整好自己的心态，注意防寒保暖，保持一个良好的生活环境，多吃一些有营养价值的食物。

月经不调的易发人群是哪些人?月经不调，想必女性朋友是最熟悉的了，月经也被很多的朋友取了很多有意思的名字，比如“大姨妈”但是大姨妈有时候并不是很听话，并不会准时来临，时多时少，时早时晚，此时便会让很多女性担忧，但是并不是每个女性朋友都会发生月经不调，因此月经不调的发生还是有其高发人群的，具体的我们的相关专业人士为您详细解答。

步骤/方法：

你说的不调是哪种？月经推后？提前？还是量多量少？我遇到的病人有四个月来一次月经的，天生的季度经，身体一切都很健康。

空姐应该是众多的女性朋友比较羡慕的行业了吧，每天都能够冲向蓝天，是件高尚的职业，但是她们在享受荣誉的同时，也是会付出代价的，她们由于作息时间与饮食习惯发生着变化，很可能要经受月经不调的困扰，甚至有些人会发生闭经。

月经不调，不是没有月经。只是排卵时间没有规律，因此是能怀孕的，只是排卵时间没有规律受孕几率降低而已

医疗行业的人员容易出现月经不调，为什么这么说呢？很多人都以为医护人员在为他人服务的同时，也会注意自己的身体健康，就是因为如此，她们自己休息的时间会被占用，而且精神压力也会逐渐增大，就会出现妇科方面的疾病，月经不调就是其中的一种。

中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。 中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。在这个方

当我们看到女司机酷酷的模样时，总会羡慕说：如果我也会开车那是件多么酷的事情，但是你何曾想过其实酷酷的背后，还是需要忍受一定的病痛的，女司机接触最多的便是汽油，这会导致女性月经异常，情绪不稳，月经不调便会发生。

人流后如果出现月经不调，可能是有炎症或者内分泌系统紊乱。可以到医院做个B超和性激素六项的检查。人流后一定要多注意卫生，因为术后人的抵抗力比较差，稍不注意容易感染妇科疾玻可以口服补佳乐和妇炎康片。每天晚上睡前用温水清洗外阴，精神压

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人流后月经不调

人流后如果出现月经不调，可能是有炎症或者内分百泌系统紊乱。度可以到医院做个B超和性激素六项的检查。人流后一定要多注意卫生，因为术后人的抵抗力比较知差，稍不注意容易感染妇科疾病。可以口服道补佳乐和妇炎康片。每天晚上睡前用温水清洗外阴，精神压力不要太大，保持心情愉悦。月经不调专，排卵期也就不属规律，应做好避孕措施，避免再次怀孕。

女人月经不调，如何才能找到正确的调理方法？

周期提前多因过劳

如果两次月经相隔时间总是不足21天或超过35天，又或者间隔时间不定，都提示身体需要调养。

月经周期不足21天，可由肾虚、气虚或血热造成，临床上以气阴两虚最为多见。过度劳累或饮食失节最易伤气，进而导致月经来潮提前。血热者血流加快，也可能导致经期提前。除天生体质外，过量食用辛辣食物也会加重血热症状。月经周期超过35天，多因气滞、血瘀或痰湿引发，导致冲脉任脉受阻，致使月经不畅，经期延后。其根源以肾虚所致精血不足最为常见，所以调养时应注意补肾中精血，如多食枸杞、山药、黑木耳等。月经先后不定期多因肾虚或肝郁引起，两者常夹杂在一起，时有偏重。

一般情况下，血热者应注意少食辛辣食物；寒凝血瘀者则应保暖防寒；肝郁气滞者与情志有关，应注意缓解压力。

量少腹凉，保暖为上

一般的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少，多于60毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，整个经期应不超过20片。 经量减少源于肾虚所致的精血不足，如身体存在血瘀或气滞问题，还会加重症状。一般来说，经量少以虚证为多，实证较少。受凉、房劳多度、大病初愈等都可能导致经量减少。针对不同情况，除补肾虚外，还应适度调整生活状态，如控制房事，通过适度运动锻炼、补充营养增强体质等。

肾虚不止一种，如果觉得下腹凉、怕冷，可能是肾阳虚，需做好保暖工作，尽量避免冷食；如果感到口干咽燥、五心烦热，可能为肾阴虚，应少吃辛辣，平和情志。

经量过多可能与气虚血热有关。气虚不能摄血，血热则会迫血妄行，容易出现经量增多的现象。根据每个人不同的体质情况，经量多的调养方式各不相同，常用药物有白芍、槐花等。如果出血量过大甚至血崩，应考虑子宫肌瘤、血液病等原因。

血黑有块，艾叶泡脚

正常月经应颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。在月经初始，可能量偏少颜色偏淡，到中期颜色加深，呈暗红色，至经期即将结束，颜色可再次变淡。

但如果中期颜色仍然过淡，质地稀薄，应考虑虚证的可能，常见的用方有四君子汤、四物汤、六味地黄丸等。如果月经颜色偏暗甚至发黑、且有血块，多与血瘀有关，可以试试局部热敷，或用红花、艾叶泡脚。月经颜色一直鲜红也应当引起注意，这说明体内可能有热，应少吃鸡、羊等肉类，适当多吃百合、蜂蜜等清热润燥之品。临床上，月经颜色要与经期、经量等综合考量，再根据体质特点进行辨证施治。

经期疼痛活血化瘀

月经来潮时，经常会伴随各种身体不适，其中以疼痛最多见，比如肚子疼、腰疼等。不同疼痛位置和类型，通常也能说明一些问题。

肚子疼是痛经的最典型表现，这多因气血不和所致，除感觉疼痛外，还会有小腹坠胀之感。每个人的疼痛阈值不同，如果觉得不影响正常工作生活，可不必担心；反之则要引起注意。中医讲，不通则痛，痛经的原理也在于此。如果有胀痛感，表明气滞；刺痛明显，多为血瘀；感觉绞痛，可能是寒凉所致的血瘀。对e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431353839付痛经，中医多采取活血化瘀之方，如桃仁、红花、没药等。其中，没药由于兼有止痛作用，效果可能比前两者更好。如确认是因气滞引起，有些人可服用逍遥丸。需要提醒的是，无论是哪种情况导致的痛经，都应该先咨询中医师再对证用药，不可自己随便使用。

另外一种常见症状是腰痛。月经期间的腰痛可能与肾虚血瘀有关。此时建议在补肾的基础上通过活血化瘀来缓解不适，例如用山楂、玫瑰等中药代茶饮。

很多女性每到痛经时就吃止疼药来解决，这对身体很不好。痛经时，建议用生姜红糖熬水喝，并注意多休息，避免着急、生气、大怒等情绪，更不要贪凉。中药调理也应坚持一定周期，一般3个月以上才见效，不要随意中断调理。

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