胃酸过多怎么办?
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想到每次吃完冷的食物之后就会感觉胃好难受,而且会反胃,甚至吐出酸水。弄得满口酸味非常难受!可恶的是有时候就是吃点小零食也会反胃、胃酸过多。这样苦脑了我很久。后来经过身边很多人的建议和不同方法,我现在好多了,就把经验也分享给大家吧。
步骤/方法:
经常胃酸过多的人在饭后马上吃香糖,吃口香糖可以促进唾液腺的分泌,吞咽的唾液可以冲掉反胃的酸,起到稀释胃酸的作用,还可以缓解被胃酸灼烧难受的感觉。
日常的主食可以把面类作为主食,像馒头、面条等。这些面食中都含有碱的,可以和胃酸进行中和,而且面条是很养胃的。
当刚吃完东西感觉胃酸过多难受时,可吃一些苏打饼干,因为苏打饼干是碱性的,也可以中和胃酸,可缓解胃酸的折磨。
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胃酸过多
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