菠菜和生菜能一起吃吗 健康养生 关注:2.36W次 1、菠菜和生菜可以一起吃。2、菠菜和生菜都属于常见的蔬菜,富含水分、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、镁等营养成分,二者都属于凉性的蔬菜,适量一起吃并不会引起不适,而且还有很好的清热、降暑、清肝、利胆、补血、缓解便秘的功效。 标签: 生菜 菠菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/89jlyy.html