成为一个白肤美人

每个女孩都想拥有一张人见人爱的白皙脸庞，所谓一百遮百丑，可并不是人人都有一张白瓷脸。在这里分享一些美白的方法，让爱美的女孩实现美想，成白肤美人。

步骤/方法：

首先是做好外出防晒，防晒需要四季天天坚持，如果少了这个步骤那所有的美白过程都将是徒劳的。利用好防晒护肤品，防晒护肤品分为物理防晒霜和化学防晒霜。选用防晒霜时可以根据自己的皮肤敏感程度选用。

其次要注重美白保养。这个可以根据自己的肤质选用适合自己的美白产品。喜欢化妆的女孩子要注意清洁卸妆，还要适度去角质。自己也可以买些一次性压缩面膜，加点酸奶或纯牛奶敷在脸上，美白皮肤。在美白产品中，曲酸、果酸等，都是美白产品中常见的成分。

最后要适度吃一些美白食品，比如在美白界中占有一席之地的珍珠粉、燕窝、牛奶、薏仁粉等这些食物都会让你越吃越白。还可以吃些维生素补充剂，比如维生素C，有利于皮肤美白。