怎么快速美白肌肤？

到夏天了，天热、气燥，人的脾气也大。很多女性朋友发现自己的皮肤变得没有光泽了；一觉醒来，脸竟然也肿了；买来的化妆品怎么抹都抹不上去了……各种问题，带来各种郁闷。难道夏天就是女性皮肤的灾害季吗？不！专家有办法。

脸肿像猪头淋巴按摩

一大早起来，发现脸肿得像猪头。这可怎么出门呢？别急，淋巴按摩帮你解决大问题。透过淋巴按摩可以让肌肤快速恢复元气，消除水肿。按完后肌肤真的会比较紧致，轮廓线也会变明显。按摩时可以将全身五处淋巴结视作泵一样，对它们进行压迫和放松，用手指肚按压，五指并拢，重复5～7次，基本要领是数三下按一次，数三下回复。手指不要离开皮肤，要具有弹性。

色素沉淀4步按摩

发现脸上色素沉淀，一张脸黄蜡蜡、黑黢黢，怎么办？别急，这是皮肤里垃圾淤积。简单的4步帮你轻松为皮肤排毒，推进新陈代谢。快来学学这四部按摩法吧：从下巴的中心到耳后，用拇指指腹轻轻地沿着轮廓按压；用拇指以外的四指沿着颈部侧面及肩膀推开；沿着锁骨的上侧，用拇指以外的四指腹稍用力按下，由内向外推开；轻揉腋下的淋巴结，将老化物质揉出。

不易上妆妆前按摩

很多朋友发现自己的脸部不易上妆，多好的化妆品也没用。不用遗憾，同样运用淋巴排毒，可以帮助你的肌肤顺利上妆，恢复光彩照人的你。但是要注意，淋巴排毒虽然不受肤质的，但如果出现下列状况，应禁止进行淋巴排毒：皮肤有伤口或发炎；月经来潮头三天及怀孕期间都不可以做腹部淋巴排毒；如果体内有癌细胞，千万不可进行淋巴排毒，因为那样会让癌细胞随着淋巴扩散到身体其他部位。