提高2-3岁孩子免疫力的方法
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小孩在的免疫力本来就是比我们大人差很多,而且孩子又比较喜欢玩耍,尤其是2-3周岁的孩子,这时候正是刚刚学会走路,又喜欢和其他小孩子玩,所以我们必须知道该如何提高孩子的免疫力。下面我就和大家说说我的一些经验吧。
步骤/方法:
第一,尽量不要让孩子挑食,或者是偏食,父母要做一个良好的榜样,当孩子延误一种食物的时候,可以尽量做一些比较有创意的食物给孩子吃,这样可以提高孩子是兴趣。
第二,教会孩子保持经常洗手的好习惯,吸收的时间最好是2分钟以上,而且孩子的手比较肉嫩。所以更要洗干净,指甲也要经常帮孩子修剪哦。
第三,蔬菜水果一定要经常吃,小孩子的消化功能还没那么强,现在需要多补充维生素,还有膳食纤维的含量,摆个漂亮的水果拼盘小孩子更喜欢吃哦。
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免疫力
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