鸡蛋和木耳可以一起吃吗 健康养生 关注:1.31W次 1、木耳和鸡蛋可以一起吃,两者的营养价值并不会起到冲突的效果,木耳中含有大量的维生素以及微量元素。2、而鸡蛋中含有大量的蛋白质,但是需要注意不能过一次性吃太多,避免出现胃肠道不适的现象。3、鸡蛋和木耳是可以一起吃的,而且还能补充人体的营养物质,也能提高身体的免疫能力。 标签: 鸡蛋 木耳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/78vpwr.html